【2023年最新】グリーンスプーンの口コミ・評判｜まずい？高い？を徹底解説

この記事を読むだけで、

グリーンスプーンの実際の評判や口コミ、利用するメリットやデメリット、利用料金も分かるので、

管理人

詳細は記事内容をチェックしてください！

GREEN SPOON（グリーンスプーン）とは？

GREEN SPOON（グリーンスプーン）とは？

野菜とフルーツの冷凍カップを自宅に届けるサービス。

管理人

各種メディアでもたくさん、取り上げられています。

グリーンスプーン／商品の特長

瞬間冷凍した新鮮な素材をそのまま自宅にお届け

公式サイトから引用

瞬間冷凍で栄養を閉じ込めた、

120種類以上もの素材を冷凍庫にストック可能。

管理栄養士監修のオリジナルレシピ

カラダにいい栄養の組み合わせを考え抜いた、

オリジナルレシピが豊富。

管理人

全40種類以上のメニューを提供しています。

公式サイトから引用

電子レンジ5分で簡単調理

一食分の食材と調味料が個包装で届き、

レンジ5分で簡単に美味しいごはんが完成。

管理人

忙しい現代人にピッタリの調理法ですね！

各商品メニューの内容

• MAIN DISH
  メインディッシュ
• SOUP
  スープ
• SALAD
  サラダ
• SMOOTHIE
  スムージー

MAIN DISH（メインディッシュ）

メインディッシュは、

瞬間冷凍された野菜やお肉を素材そのままを生かした、

全16種の野菜たっぷりオリジナルメニューです。

和食・洋食・中華・エスニックの4ジャンル全16種類

野菜たっぷりのオリジナルメニューから王道メニューまで選べます。

レンジ5分で混ぜるだけの簡単調理

電子レンジで5分温めて混ぜ合わせるだけで、忙しい日でもあっという間にごはんが完成します。

高タンパク＆低カロリーで満足感も◎

1食あたり15g以上のタンパク質を含み、平均350kcalの低カロリー設計。ゴロゴロ野菜とお肉で健康と満足感を叶えます。

SOUP（スープ）

グリーンスプーンのスープメニューは、自分の好みに合わせてカスタマイズできるので、

食事の楽しみが広がります。

好みや気分に合わせて自由な加水方法

牛乳や豆乳などを使って加水することができ、

自分らしい味わいを選んで、自由に楽しめます。

150種類以上の野菜とゴロゴロ食材

たっぷりゴロゴロの食材で食べごたえがある、

さまざまな野菜を使用した、栄養たっぷりのスープです。

レンジで簡単調理

5分のレンジ加熱で手軽にホットなスープ体験が可能で、

忙しい日でも、満足感あるスープを簡単に楽しめます。

SALAD（サラダ）

GREEN SPOONのホットサラダは、

手軽さと健康を追求する人にぴったりのアイテム。

管理人

栄養満点でおいしさも保証済みです。

ドレッシングや味付けは不要

GREEN SPOONのホットサラダは調理済みなので、

ドレッシングや味付けの手間が省けます。

ひとつで一食完結、満足の約230g

ボリューム満点のサラダで、

約230gもの野菜を楽しめます。

1/2日分(175g)の野菜摂取が可能

1/2日分の野菜摂取が可能なので、

栄養バランスは完璧です。

管理人

健康を意識した人には嬉しいですね。

食材・調味料は無添加

安心・安全を重視したい方におすすめです。

無添加でシーズニング済みなので、

素材の美味しさをそのまま堪能できます。

SMOOTHIE（スムージー）

GREENSPOONのスムージーメニューは、

豊富なフルーツと野菜を組み合わせた健康的なスムージーが魅力です。

自然の甘味と白砂糖不使用のこだわりで、

おいしさと健康を両立！

60種類以上の多様な食材を使用

フルーツやスーパーフードを60種類以上使用し、

買い揃えるのが難しい食材も手軽に楽しめます。

野菜とフルーツが主役のスムージー25種

健康に配慮したスムージー25種が提供されており、

1/2日分の野菜摂取が可能です。

自然の甘味で構成

フルーツと植物由来の甘味を活かした、

自然の甘味だけのスムージーです。

3分で手軽にスムージー体験

ミキサーやブレンダーを使って、

3分間かき混ぜるだけで手軽にスムージーを楽しめます。

管理人

ミキサーかブレンダーが必要です。

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グリーンスプーンを利用するまでの流れ

グリーンスプーンは、注文してから食べるまで、

STEP1／CREATE YOUR BOX

商品を選んで、

自分だけのメニューをカスタムオーダー。

STEP2／DELIVER TO HOME

一つ一つ瞬間冷凍した食材が、

クール便で自宅に届きます。

STEP3／MAKE IN ONE-STEP

瞬間冷凍された食材を、

耐熱容器に入れてレンジでチン。

管理人

こんなにも簡単に楽しめます。

グリーンスプーンはまずい？口コミの調査結果

グリーンスプーンは、

顧客の体験満足度がなんと94％！

画像はGREENSPOONのサイトから引用

ここではそんなグリーンスプーンの、

利用者の評判やＳＮＳでの口コミについて、まとめました。

グリーンスプーン 利用者の評判

実際にグリーンスプーンを利用した人たちの

評判の声を集めました。

20代 ライフデザイナー 女性

忙しい毎日を送る人々に寄り添った、素敵
なアイテムだと思います。忙しい人でも
手軽にヘルシーな食事をとれる点が
何よりの魅力です。

30代 化粧品PR 女性

疲れて料理したくないときに使っていきた
いですね。手軽さはもちろんですが、料理
しないことへの罪悪感もなくなるので、
メンタル的にもかなり助かります。

20代 パーソナルトレーナー 女性

1日のスタートとして、朝ご飯にスムージー
を食べています。あれだけの栄養素が一気
に摂取できるので、一日の栄養バランスを
整えるのに最適だと想います。

20代 ヨガインストラクター 女性

まずびっくりしたのは具材の多さです。
カップを開けて、色とりどりの野菜が
詰まっていることに感動しましたね。

30代 ライター ママ/女性

家に一人でいるときのお昼ごはんにも重宝
しています。かなりボリューミーでお腹も
いっぱいになるので、めちゃくちゃ助かっ
ています。

30代 フリーランス ママ/女性

GREEN SPOONは無添加なので、
子どもにも安心して食べさせられます。

これらの口コミ・評判を分類すると、以下のようになります。

良い口コミ・評判

ここではSNS（Twitter）に寄せられた、

グリーンスプーンの良い口コミ・評判を集めました。

スープな朝
こちらはグリーンスプーンの「濃厚トマトと野菜のおいしい特性ミネストローネ」🍅
今日は牛乳で作りました。
かなりまろやかなミネストローネの完成です。ナスにパプリカにマリネスコなどなど、朝から野菜も美味しくたべられますねー😌
今度は豆乳で作ってみたいなぁ#グリーンスプーン pic.twitter.com/ePrMMuF6Qm

— 宅配弁当オタク@しゅう (@obento365life) July 25, 2023

グリーンスプーンのハンバーグめちゃくちゃ美味しかったです👏レンチンだけでこれはすごい！野菜嫌いだからスムージーも重宝してるんだけど、作るのにちょっとだけ手間はあるから、メインの方多めに頼みそう🤔🥦(手間とか言ってるけど、本当は作るのも好き) pic.twitter.com/aCjyAEJOTV

— ぐんじま (@G65T) July 31, 2023

自律神経が終わってるので、最後の気力でグリーンスプーンを温めて食べた。生き返る。 pic.twitter.com/lBDyZ4qmq9

— 太れ！五味！ (@kue_gomichan) July 25, 2023

グリーンスプーン届いたー。今チンしてるとこ。野菜ほんとゴロゴロ。
軒並みカロリー低くて、低身長には助かる pic.twitter.com/hIzq5j66Mc

— めめめ (@memerumo) July 30, 2023

ラーメン食べたいの我慢して先日のピザの残りとグリーンスプーンのサラダ pic.twitter.com/O24JXHo2XL

— 静かに暮らしたい (@Kurashitai83) July 25, 2023

グリーンスプーン、野菜がまじ野菜ですごくいい
今のところ、地中海トマト煮込みがダントツにおいしかった。オリーブがいいんだよ〜 pic.twitter.com/4j47VFTNPy

— めめめ (@memerumo) July 31, 2023

グリーンスプーンは食べてて楽しい。食感が違うものが組み合わされてたり、色がきれいだったり。
冷凍野菜だから食感失われてるとかそんなのなかった。

— めめめ (@memerumo) July 31, 2023

味がまずい？という口コミはなく、

むしろ美味しい！というものが多数でした。

悪い口コミ・評判｜まずいという人もいる

ここではSNS（Twitter）に寄せられた、

グリーンスプーンの悪い口コミ・評判を集めました。

グリーンスプーン、手放しで褒められるかって言うといややっぱり高いわ😭って感じなんだけど、野菜食べてる感で自分偉すぎる〜になるしご飯に一切頭使わなくていいの楽すぎるので、料理する気力しんでて食生活終わりすぎてて自己肯定感が下がっていくのを金かけてでも回復させたい人にはお勧めです

— もち (@mochi0mo) July 31, 2023

ちょっと高いかなぁと思ってしばらく頼めずにいたのだけど、これは値段なりの価値がある…！グリーンスプーン。
手軽さと美味しさと栄養価の高さ。
毎月とってもいい気がしてきた。 pic.twitter.com/ifrQPQfbgC

— 思柚依 (@shiyui_s) March 10, 2022

GREEN　SPOON（グリーンスプーン）ちょっと高くない？

「グリーンスプーン」とは、200種類以上の栄養価の高い食材をスムージー、スープ、ホットサラダなどの形で手軽に摂取できるサービスです。https://t.co/XTzAS6HTYk pic.twitter.com/fEP5H8EbY1

— 私、サクラックが気になる商品をつぶやきます。フォローしてくれた人フォローします。 (@sakuluck001) May 21, 2023

あすけんくんがグリーンスプーンめちゃくちゃ押してくるけどシンプル高いんや！！！！！

— かるめや (@karumeya2) August 1, 2023

ここでも、味がまずい？という口コミはほとんどなく、

料金の高さに対する不安がほとんどでした。

管理人

グリーンスプーンには料金に見合ったメリットもあるので、一概に高いとは言えません。

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グリーンスプーンのメリット

GREEN SPOON を利用する場合の、

管理栄養士のオリジナルレシピ

公式サイトから引用

グリーンスプーンは、管理栄養士と料理家が監修したオリジナルレシピを提供しており、

栄養バランスの良い健康的な食事が手軽に楽しめます。

また、管理栄養士の専門知識を活かすことで、野菜とフルーツを組み合わせたバラエティ豊かなレシピが提供されており、

無添加で自然な味わいを楽しめるだけでなく、栄養面でも優れたメリットを持っています。

食べ応えと腹持ちの良さ

公式サイトから引用

グリーンスプーンのスムージーやスープは、

たっぷりのゴロゴロした野菜や食材が入っており、満足感のある食事になっています。

また、

低カロリーながらも、１食でしっかりと栄養を摂ることができるので、

ダイエットやヘルシー志向の人にも最適で、

カロリーを抑えながらも満足感を得られます。

食材は全て無添加

グリーンスプーンでは、

食材に一切の添加物を使用していません。

甘味料・保存料・化学調味料・着色料・香料などの不要な成分が含まれていないため、

自然な素材のおいしさを堪能できます。

さらに、無添加であることから、

小さいお子さんや妊婦、高齢の方がいる家庭でも安心して利用できる点が大きなメリットです。

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料金が高い？／グリーンスプーンのデメリット

GREEN SPOON を利用する場合の、

利用料金が高い

• MAIN DISH／メインディッシュ
  848円
• SOUP／スープ
  818円
• SALAD／サラダ
  805円
• SMOOTHIE／スムージー
  757円

それぞれ、１食あたり800円前後なので、

特にサラダやスープが１品で800円もしてしまうのは、割高に感じるかもしれません。

一方で、GREEN SPOON は単なる普段のおかずとは違って、

カラダにいい栄養の組み合わせを管理栄養士がとことん考え抜いたオリジナルレシピなので、

その健康的な付加価値や満足度を考えると、

１食あたり800円という価格にも納得できます。

管理人

外食でいつもと違ったレシピにお金を使うのと同じように、健康的なレシピに投資すると考えれば、コスパは悪くないです。

冷凍食材の保存スペースを食う

一度に多くの冷凍食材をストックするため、

冷凍庫の容量が圧迫される可能性があります。

公式サイトから引用

決められたメニューや食材しかない

提供されるスムージーやスープは、

事前に用意されたレシピに基づいています。

そのため、

個別の好みや食材のアレルギーに対応することが難しいかもしれませんが、

• 卵
• 乳成分
• 小麦
• 落花生
• えび
• いか
• 鮭
• さば
• りんご
• 桃
• キウイ
• オレンジ
• バナナ
• くるみ
• 大豆
• やまいも
• ゼラチン
• 牛肉
• 豚肉
• 鶏肉
• ごま
• アーモンド
• カシューナッツ

管理人

アレルギーに対して、ここまで細やかに対応してくれるのは有難いですね！

• セロリ
• ケール
• パクチー
• なす
• アボカド
• パプリカ
• トマト
• ニンジン
• たまねぎ
• カリフラワー
• ブロッコリー
• マッシュルーム
• グレープフルーツ
• マンゴー
• にんにく
• 青唐辛子
• あさり
• えび
• いか
• 鱈

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グリーンスプーンの利用料金について

グリーンスプーンの料金体系は、

• 定期購入
• 単品購入

で金額が分かれ、さらに、

食品の種類と数量によっても、利用料金が異なります。

定期購入の場合

例えば、定期8食のプランにて、

• メインディッシュ
  ２食×２＝848円×２
  ＝1,696円
• サラダ
  ２食×２＝805円×２
  ＝1,610円
• スープ
  ２食×２＝818円×２
  ＝1,636円
• スムージー
  ２食×２＝757円×２
  ＝1,514円
• 総計
  1,696円＋1,610円＋1,636円＋1,514円
  ＝6,456円

単品購入の場合

管理人

定期購入よりは割高になります。

割引き情報

グリーンスプーンは、

公式サイトから引用

管理人

初回だけの特別割引です。

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解約はできる？できない？／グリーンスプーンの注文方法

グリーンスプーンの定期購入は、

購入（発送）の頻度が以下の３種類から選択できますが、

• ２週間
• ３週間
• ４週間

この頻度によって、料金は変わりません。

注文の方法

注文は、

• 定期購入
• 単品購入

の２種類から選びます。

全40種以上のメニューの中から、自由に組み合わせたメニューを選んで

買い物カゴに入れて配送先の情報を入力すれば注文完了！

• 初回1回だけのお試し注文が可能です。
• 定期配送はスキップ・停止が可能です。
• 全40種以上のメニューがあり、自由に組み合わせができます。

そしてこれらの注文及び購入は、

GREEN SPOON公式ホームページから購入できます。

ご購入はこちら！

Greenspoon

解約・キャンセルについて

グリーンスプーンの解約・キャンセルは、

初回は不可ですが、２回目以降は可能です。

詳細は、以下の通りです。

送料について

定期購入の場合、送料は

全国一律900円（税込990円）（北海道/沖縄を除く）となります。

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まとめ

GREEN SPOON（グリーンスプーン）は、多忙な現代人に寄り添った素晴らしい宅配サービスで、

手軽に栄養豊富なスムージー・スープ・ホットサラダを楽しめます。

利用者の口コミでも、忙しい毎日でも手軽にヘルシーな食事を摂れると好評で、

幅広い年代の、とくに女性たちに支持されています。

お試し購入でGREEN SPOONの素材と味を体験し、

ヘルシーな食生活を実現しましょう。

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